個別カウンセリング&
３ヶ月サポート
＜どんな方が受けられるか＞
〇ストレスからの胃腸症状（機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群など）・不眠・めまい・動悸・疲労感など、原因が分からない身体症状を何とかしたい
〇不安や緊張、怒りがよく出る
〇メンタルのコントロールができない
〇緊張する場面で自分が発揮できない、症状が出てしまう
〇症状が出ることが怖くて、行けない場所やできないことがある
〇身体の症状に振り回されている
〇グルグル思考から解放されたい
〇生きている意味が分からない、体質を変えたい、現実を変えたい
〇特定の恐怖が頭を支配する
〇人間関係や現実が思い通りにならなくて苦しい、人から攻撃を受けやすい
〇食事に緊張がつきまとう
〇思い通りに動く身体を手に入れたい
などのお悩みがある方に受けていただいています。
カウンセリングの内容
事前に質問に答えていただき、カウンセリング当日はお話をしながら、まずはお悩みの症状と感情が起きている原因と仕組みをお話させていただきます。
そして、「これから何をしていけばいいのか」「苦しいときはどうすればいいのか」を具体的にお話いたします。
＜どうして３ヶ月サポートが必要か＞
今までの捉え方や頭に出す言葉、筋肉の使い方、栄養素の過不足などで、身体の症状と不安を引き起こしています。
そのため、症状が治まる言葉の出し方、筋肉のほぐし方を定着させるには、一度のカウンセリングだけでは難しいのです。
３ヶ月の間に出てくる症状や不安、思考、過去の思いなどをやり取りしながら、その都度、身体ケア、言葉の出し方を返信させていただきます。
３ヶ月のやり取りで、クライアントさま自身が自分で自分の身体のポイントを知って、コントロールできるようになっていくのが目的です。
（内臓筋ケアは筋トレのように難しいものではなく、寝ながらリラックスしてできる簡単なものです）
セミナー
企業様・支援センター様・教育機関様等で、ストレスとメンタルからの身体症状と不安や落ち込みについてのセミナーをさせていただきます。
企業様では、従業員様のストレスケア、健康支援、復職支援等でお役に立ちます。
現代人は胃腸に症状を抱えながら仕事をしている人が多いです。
また、満足な睡眠がとれていなかったり、メンタルがコントロールできていなかったりすることも、ビジネスパーソンにとっては悩みの種です。
ストレスに左右されない胃腸、感情に左右されない身体作りについて、お話させていただきます。
教育機関様では、昨今増加している、子どもの自律神経からの症状、ストレスからの腹痛や吐き気、不眠、起立性調節障害、緊張からの身体の症状、落ち込みや不安ケアなどのお話をキャラクター人形を用いてさせていただきます。